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虽然我们的牙齿十分坚硬，但却很怕酸，如果长时间大量地饮用碳酸饮料和酸性食物，使口腔长期处于酸性环境，牙齿外面的硬组织产生溶解和破坏，这种情况在医学上被称为酸蚀症，也就是我们常说的“可乐牙”。除了牙齿，过量饮用碳酸饮料还可能对人的骨质、细胞、睡眠等造成影响。
除了碳酸，碳酸饮料中还含有磷酸、柠檬酸等酸性物质，且其中还有不少糖分，大概没有谁的牙齿能在酸和糖的联手攻击下保全自己了吧。面对可能出现的“可乐牙”我们可以采取哪些手段应对呢？
首先，日常的清洁工作是十分重要的，要学会科学正确的刷牙方法，以及使用牙线等口腔清洁工具。需要注意的是，喝完碳酸饮料最好等半小时再刷牙，否则容易对牙齿造成二次损伤。
可以用吸管喝碳酸饮料，喝完饮料后，可以喝点温开水漱口，这样能降低口腔中酸的浓度，避免损害牙齿。
控制碳酸饮料的饮用量，偶尔喝一些解解馋是可以的，但千万不要喝起来就停不住了。
