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汤圆还是元宵?注意,这4类人建议都少吃!
今天就是元宵节了。你准备好吃元宵了吗? 不过,总有人说,元宵能量高,4个元宵就等于一碗米饭,吃了容易发胖; 还有人说,我们家吃的是元宵,不是汤圆。到底什么是元宵,什么是汤圆?怎么吃才更健康? 01 汤圆和元宵,有什么区别? 元宵节的时候,有的地方叫汤圆,但有些地方却叫元宵。汤圆和元宵到底有什么区别? 其实,他们俩差别不大。 图库版权图片,不授权转载 汤圆和元宵都是一种以糯米和糖为主的食品,除了精白…- 64
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