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消化不良的饮食营养调理
消化不良的饮食调理 消化不良者,应多吃高纤维食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷食物。 宜多吃新鲜木瓜、菠萝,这些食物是消化酶的最好来源。 避免烧烤、煎炸食品、咖啡、碳酸饮料、橘汁、脂肪食品、面食、胡椒、马铃薯片、番茄以及辛辣食品。 勿食乳制品、垃圾食品或加工食品,以免胃液分泌过多,引起蛋白质消化不良。 进餐时忌饮水,以免稀释胃液,妨碍消化。 平时宜多饮稀释的柠檬汁,特别是在早晨起空腹饮用,治疗效果更佳。…- 156
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食欲不振的饮食营养调理
食欲不振的营养防治 平时应多吃粗粮,忌食肥腻不易消化的食物,不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等,这些食物易于消化吸收,可增加食欲,改善味觉。 多食用含B族维生素的食物,可增加食欲。 正餐前后,可适量增添零食,多次少量地摄入食物可以增加食欲。 戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。 食欲不振的营养饮食原则 合理调配食物:根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,…- 167
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慢性支气管炎的饮食营养调理
什么是慢性支气管炎 支气管炎分为急性与慢性两种,属于中医学“咳嗽”的范畴。急性支气管炎多属于外感咳嗽,慢性支气管炎多属于内伤咳嗽。 慢性支气管炎多由急性支气管炎未能及时治疗转变而成,临床以咳嗽、咯痰、喘息为主要症状。早期症状轻微,多在冬季发作,晚期症状加重,可长年存在。随着病情的进展,可并发肺气肿、肺源性心脏病。 慢性支气管炎的营养成因 蛋白质不足:慢性支气管炎病程较长,反复发作,蛋白质消耗增多。…- 153
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