痔疮的饮食营养调理

如果在大便时出血,感觉有东西脱出肛门外,或肛门外有肿物疼痛,分泌物增加,就可能是得了痔疮。

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丝扩大、曲张形成的柔软静脉团,临床以便血、脱血、肿痛为主要表现,以成年人多见。致病原还不太清楚,但应与多种因素有关,祖国医学也早有研究,如我国著名医学经典《黄帝内经》就指出,痔疮的发生与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。

痔疮的饮食调理

  • 增加含纤维高的食物。高纤维素饮食可使大多数患者的症状缓解或消失,有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。
  • “食不厌粗”。粗加工的食品,含有较多的营养素和食物纤维,适合便秘或痔疮患者食用,有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯。
  • 长期饮酒不但对肝脏有损害,而且也可促进痔疮的形成,痔疮患者应戒酒,同时避免辛辣刺激性的食物。治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者,注意营养素的补充和治疗,可以减少痔疮的发生。
  • 痔疮病人应选择的食物:
    • 五谷、蔬菜类:竹笋、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、马铃薯,未经加工的谷类,粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、油菜、荷兰豆、莴苣。
    • 水果类:苹果、巴西果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
    • 肉类:猪、牛、羊的瘦肉,里脊肉,鱼肉,鸡、鸭、鹅肉。

痔疮的营养食谱

无花果炖猪肉

[用料]无花果(干品)100 克,猪瘦肉200 克。

[制作]以上二者加清水适量,砂锅盛,隔火炖熟,调味即可,每日2 次。

[功效]健胃理肠,消炎解毒。可辅助治疗痔疮以及慢性肠炎。

参考文献:《家庭健康营养全书》《中国营养科学全书》

声明:以上内容仅作饮食参考,不作医疗参考;保健食品不是药物,不能代替药物治疗疾病。

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